quando muda a hora 2023 - centimetros a pulgadas

Em Portugal, a mudança de hora ocorre duas vezes por ano: uma em março, quando os relógios avançam uma hora, e outra em outubro, quando são atrasados em uma hora. Em 2023, a mudança de hora ocorrerá, como sempre, nos últimos domingos de março e de outubro, de acordo com as diretrizes da União Europeia. Em março de 2023, a mudança ocorrerá às 1:00 da manhã, onde o relógio será adiantado em uma hora para as 2 da manhã. Isso significa que teremos uma hora a menos de sono, mas os dias serão mais longos com mais luz do sol à tarde. Já em outubro do mesmo ano, a mudança ocorrerá às 2:00 da manhã, quando o relógio será atrasado para as 1 da manhã. Isso significa que teremos uma hora extra de sono, mas o dia ficará mais curto e escuro mais cedo. É importante lembrar que a mudança de hora é uma medida polêmica, já que ela afeta o ritmo biológico das pessoas e pode gerar transtornos na adaptação ao novo horário. Além disso, muitos especialistas acreditam que a mudança de hora não traz grandes benefícios, seja para a economia ou para a saúde. Independentemente da opinião sobre a mudança de hora, é importante estar ciente das datas em que ela ocorrerá em 2023, para não se atrasar ou adiantar para compromissos importantes. Lembre-se também de que essa mudança afeta não apenas os relógios, mas também a rotina e o bem-estar das pessoas. Por isso, é importante planejar-se com antecedência e procurar se adaptar o mais rápido possível ao novo horário.final champions 2023