A creatinina é uma molécula produzida naturalmente pelo nosso corpo, principalmente nos músculos. Ela é filtrada pelos rins e eliminada pela urina. Por isso, o exame de creatinina é comumente usado para avaliar a função renal. Níveis elevados de creatinina no sangue podem indicar um problema renal, como insuficiência renal aguda ou crônica. Além disso, a creatinina pode ser afetada por vários fatores, como idade, sexo, massa muscular e dieta. É por isso que o exame é sempre avaliado juntamente com outros testes, como o clearance de creatinina. Vale ressaltar que a creatinina não é uma medida precisa da função renal. Algumas condições, como gravidez e obesidade, podem afetar os níveis de creatinina e não necessariamente indicar um problema renal. Portanto, é importante que o exame de creatinina seja interpretado em conjunto com outros indicadores de saúde. Além do uso clínico, a creatinina também é amplamente utilizada como suplemento alimentar por atletas e fisiculturistas para aumentar a massa muscular e melhorar o desempenho atlético. No entanto, é importante lembrar que o uso excessivo de suplementos de creatinina pode levar a problemas renais e outros efeitos colaterais. É sempre recomendável buscar orientação médica antes de iniciar qualquer suplementação.